手指头一直都是人们非常重视保护的，因为手指非常的灵活，是人们实现各种动作，或者拿捏物体的目的。而手指头的也是人们形象的表现之一，有的人喜欢将自己的手指打扮的漂漂亮亮的，特别是手指上面肉比较都的现象让良性癫痫病和癫痫发作症状一样吗人的形象受到极大的破坏，下面就来看看手指头粗怎么变细呢？
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1天津癫痫病公立医院－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨癫痫病的病因有哪些不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
4、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五癫痫治疗有哪些方法指，每天用力地做三至五分钟。
5、放松手部。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
注意事项
经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。例如纤芊娜这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。
