秋季，正是橘子大量上市的时节。橘子颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中人们最喜爱的水果之一。中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，但橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。尤其有些食物最忌与橘子同食。
1、橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症癫痫病有什么样的危害。
2、忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。
3、肠胃不佳者忌多吃橘子
肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰；橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症；过哈尔滨哪家医院治疗癫痫比较好多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮滁州癫痫治疗多少钱肤变黄等症状。
4、服药时忌吃橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体外伤性癫痫吃什么药舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。
另外，橘子含热量较多，如果一次食用过多，就会“上火”，促发口腔炎、牙周炎等症。
橘子的营养价值
橘子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。橘子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
此外，由于橘子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而橘子肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖国医学也认为，橘子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。（责任编辑：黎黎）
