排骨是日常生活中常见的食材，排骨的营养非常丰富，经典的吃法就是排骨熬汤。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，更是补钙佳品，可是很多人都不知道怎么做才最好吃，今天小编就教大家怎么做好吃的排骨汤。
排骨汤
1、排骨买回后应用温水浸泡15分钟左右，洗净。
2.骨头洗净。凉水下锅，开锅后把水扔掉，把棒骨再敲碎。关键是后敲碎棒骨，因为，先敲碎骨髓油就跑到汤里了，你把第一遍的血水扔了 ，就把骨髓油也浪费了。
3.放入沙锅的水需是已开的开水，并且最好是一次性地在锅内加足，在炖的过程中最好不要加冰水，但可加少许开水。
4.炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
5. 在煮时滴几滴香醋，可以加快骨头钙质的溶解，缩短烹饪的时间;同时可使排骨中的癫痫病的症状钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值 更高。
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若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，炖的时候要注意少放或者不放盐。这是因为在 补钙的时候，摄入盐分太多，会导致补钙无效。
笋干排骨汤
原料：排骨360g，胡萝卜一根(中等个头)，笋干80g，盐适量，味精适量，料酒适量，姜片3-5片。
做法
1、笋干泡发一晚，切小段。
2、排骨清洗干净，浸泡出血水。
3、将排骨加入锅内，加入适量水，加入适量料酒，煮开，看到有浮沫即可儿童癫痫怎么治疗停火。
4、将煮开的排骨倒出清洗干净。
5、锅内重新加入足量清水，加入排骨，切好的笋干，加入适量料酒，加入姜片，大火煮开，转小火慢慢炖。
6、等待排骨软烂，加入盐、味精，切片的胡萝卜，继续炖，直到胡萝卜软烂。
猪脚炖黄豆是一道非常出名的菜肴， 猪脚炖黄豆的营养丰富，口感嫩滑，味道鲜美。所以人们都喜欢吃猪脚炖黄豆。那么你会做猪脚炖黄豆吗?下面小编就为大家介绍几款非常不错猪脚炖黄豆的做法，希望大家喜欢。
猪脚炖黄豆
材料：猪蹄200克，水发黄豆100克，芹菜10 克，生姜1块。
调料：食用油15克，料酒2小匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。
做法
1.猪蹄洗净剁成块，生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段;
2.锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用;
3.锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。
特点：美颜养肤，汤浓味香。
黄豆猪蹄
原料：猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐，鸡精。
步骤1：需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖，菜场也有的卖，但一定要叫菜场师傅切好，我们自己家的刀不行，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。
步骤2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。
步骤3：加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧个20分钟这样。
步骤4：加入黄豆大火烧开，加些糖，盐。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些水，继续煨一下，黄豆也一定要熟哦。
步骤5：放入味精，葱花，出锅即可。
煲汤小贴士
1、汤水一次要加足，不宜中途加水。
2、盐在最后加入，肉质不容易变老。
冬瓜薏米排骨汤
主料：排骨、薏米、冬瓜。
调料：葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐。
做法
1、排骨洗净后焯水去除血沫;
2、砂锅加水，放入排骨，放葱段、姜片、料酒，大火烧开转小火。
3、20分钟后加入提前浸泡的薏米继续炖到排骨基本成熟(约40揭阳癫痫医院分钟)。
4、加入冬瓜块炖10分钟，放胡椒粉、盐调味即可。
竹荪排骨汤
原料：排骨，竹荪，清水，枸杞，盐。
做法
1，取适量干竹荪，不用太多，这个东西一泡能发好多。加多了会有一股子中药味儿。
2，用清水泡发，完全泡发之后将顶部的蒂剪去不用，据说怪味道大部分是来自这里。
3，中排或龙骨清洗干净。
4，烧适量清水，加入葱姜和料酒，水开后将排骨飞水，1分钟，捞出沥水。
5，饭煲中加入适量清水，葱段姜片少许，加入焯好的排骨和泡好的竹荪。启动煲汤功能即可，煲好的排骨汤再加入几粒枸杞点缀。
结语：以上就是牛哈养生网为大家介绍排骨汤怎么做好吃的全部内容，相信大家都已经学会了，排骨汤的做法很多很多，小编推荐的是又好吃又简单的几种，不知道大家喜不喜欢，如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。
