肝脏是人体重要的器官,在春季人们应该如何保护呢?接下来跟着小编一起看看吧!
春天来了,细雨绵绵,仿佛整个天空都灰蒙蒙,于此同时,万物复苏,恩受雨的滋润。而在这大地上行走的人呢?身体好,则如沐春风,在春雨里成长;身体出现了问题,则难以过得踏实快乐。肝癫痫病的急救措施脏是人身体内的一个重要器官,各种食物或药物的解毒功老年癫痫病能都由肝脏主导。春天怎么护肝上海哪家医院治疗白癜风好,就看以下这四种补方,不仅可当平时饭菜食用,也可另当补品给身体额外的滋养。
春季怎么保护肝脏
一、新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,河南军海脑科医院的电话号码大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
二、炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁成都哪家医院治疗癫痫病。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。
三、枸杞子30克,大米60石家庄治疗白癜风的医院克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
四、桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰安顺癫痫病专科医院糖。该粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
健康是每个人都希望一直拥有的。但以上四方的作用远不如好的作息习惯。可惜现在许多年轻人并不能好好爱护自己,既不早睡早起,也不一日三餐按时吃。特别是熬夜,对五脏六腑的癫痫患者的寿命伤害都不小。如果人的器官没有休息好,又怎能正常工作呢?