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别老是用猪肉包饺子了这个肉馅滋补不发胖还好吃_dxb.120ask.com

    发布日期:2018-5-17    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:别老是用猪肉包饺子青少年癫痫大发作了 这个肉馅滋补不发胖还好吃

别老是用猪肉包饺子青少年癫痫大发作了 这个肉馅滋补不发胖还好吃

习惯了吃猪肉水饺、素菜水饺、羊肉牛肉水饺,把鸡肉包成水饺会怎么样呢?吃货妹子介绍的这道鸡北京治癫痫病哪家好肉香菇饺子之一,高蛋白低脂肪哦!

准备食材

33汤匙酱油、1茶匙糖、2汤匙料酒、适量油

具体步骤

1、面粉放大碗里,慢慢加入水,揉成面团。这个过程大约需要10癫痫常识分钟。盖上一块湿布,发酵一个小时。

2、锅开火,治疗老年癫痫的药倒油,放洋分钟,盛出。

3、再将鸡肉、香油、酱油、糖、料酒和3汤匙油放入碗中,用筷子往一个方向搅拌5分钟,拌匀,做成馅。

4、面团分成小块,每一块擀成圆饼,中间放2汤匙馅料,包好饺子。(饺子可以都包点,吃不完的辽宁癫痫病医院哪家比较好可以放进冰箱冷冻,随吃随取)

煎水饺

锅加热,倒油,放入饺子,煎至表面略带金黄色,加水,没过饺子的3/4的量最佳,盖上盖子。水蒸得快干后揭开锅盖,北京治癫痫病哪医院好继续煎饺子,直到金黄。

汤饺

水烧开,放入饺子,轻轻搅拌,饺子浮到水面上就可以捞出。不管哪种饺子,烧好后加上醋、辣椒油或喜欢的酱,就可以开吃了!

原标题:别老是用猪肉包饺子了

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