肾对于男男女女、老老少少有多重要不必赘述。它是人体的净化器，一旦肾不好，再怎么养生都是徒劳。但是肾在人体内是不好呢?
真正的 好肾被医生们誉为“黄金肾脏”，可以从以下9个方面查看。
◆ 头发——乌黑亮泽
点击图片进入下一页 头发是最能看出一个人肾脏功能强弱的地方。如果你有一头乌黑亮丽的秀发，恭喜你，说明你的肾脏很健康。如果头发没有光泽、干枯杂乱、经常脱发，排除掉你烫染头发的频率过高的情况，你应该仔细想想是不是肾功能下降了。
◆ 听力——听力敏锐
肾的健康状态直接影响到人的听力。如果耳朵听力很好很清楚，说明肾气很足。一旦经常出现耳鸣、心烦、听力下降等症状时，这很可能是肾虚的征兆。
◆ 四肢——无浮肿现象
人体的水分靠肾脏代谢，肾不好就会导致代谢不良，水分会就在体内。尤其是双腿、双脚，如果早上起来，这些地方经常有浮肿现象的话，就应该给肾补一补了。
◆ 骨骼——骨骼强壮
中医认为“肾主治疗癫痫病好吗骨”。 癫痫治疗方案肾气不足会导致骨质疏松、腰酸背痛等骨骼疾病，甚至出现牙齿松动。年纪越大牙齿越不好的一个重要原因就是肾功能大幅度减弱。
◆ 皮肤——光滑明亮
一个强大的肾比任何沈阳癫痫癫痫保养品都管用。肾好了，皮肤就会光滑粉嫩，充满弹性和光泽。如果发现武汉癫痫病医院哪家好自己的皮肤突然变得治癫痫病的偏方有哪些暗沉无光，眼袋也越来越明显，这时候就该思量下是不是该给肾补补营养了。
◆ 尿液——清澈沫少
点击图片进入下一页 尿的关键在于肾。尿液中含有许多泡沫并且短时间内没有小时，说明尿中含有较多蛋白质。正常的尿液应该是清澈的，泡沫也比较少。如果尿液颜色不寻常、浑浊不清，或者尿频、尿痛，都应该及时就诊。
◆ 血压——维持在正常范围
肾功能与血压之间是相辅相成的关系，肾不好容易导致高血压，而高血压黑龙江治疗癫痫最好医院又会加重肾脏的损贵阳癫痫医院哪家好伤程度。所以将血压控制在正常范围内，是护肾的一大关键。
◆ 记忆力——反应敏捷，记忆力好
肾亏肾虚容易导致健忘、反应迟钝等问题。一个健康的肾是保持良好记忆力的必要条件。
◆ 精神——不容易疲劳
肾功能不足时，体内的毒素会不断累积，无法随尿液排出。毒力的情况。这也是为什么“要排毒，先护肾”的原因。
赶紧根据以上几个方面看看你的“肾”怎么样了!早发现，早补救，把隐患扼杀在摇篮里!
