文章導讀
水果蔬菜除可以单调地食用和做成美味的佳肴外，我们还可以把两者搭配起来，制作成美味的果蔬汁，既富含黑龙江最好的癫痫病医院营养，又可以美容养生，增强细胞活力和肠胃功能，是一种不可多得的营养饮料。另外，我们还可以把果蔬汁与其他食物搭配，让果蔬汁更加美味健康，现在就让小编介绍几种与众不同的果蔬汁。
1、凉白开（或纯净成都最好的癫拉萨治疗癫痫三甲医院痫医院水）。有些蔬菜水果很容易榨汁，但对于水分较少的胡萝卜、苹果等，恐怕就要加水辅助榨汁了。而且
对于吸收能力较弱的儿童，太浓的蔬果汁也需加水稀羊癫疯能治好吗释饮用。
2、蜂蜜。有些蔬菜水果营养价值很高但不一定适口，比如芹菜、胡萝卜，这时候你可以加蜂蜜来调理口味，一则蜂蜜本身也是营养丰富的养颜佳品，二则它不会像糖那样使人发胖。
3、冰块
冰过的蔬果汁味道鲜美
口感更好。
4、柠檬汁。除调节口味之外，柠檬汁的最大功用是不让蔬果汁氧化变色。
5、薄荷叶。这个清新精灵是蔬果中医治疗儿童癫痫的效果汁的贴身伴侣，任何组合里放进几片薄荷叶，既添口感，又添美感。
6、不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质
而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而下降了牛奶和果汁的营养价值。
7、不宜用果汁送服药物。否则果汁中的果酸容易导致各种药物提早分解和溶化，不利于药物在小肠内吸收，影响药效。
8、溃疡、急慢性胃肠炎患者和肾功能欠佳的人不能喝果汁。
每天凌晨喝上一杯果蔬汁有助于我们精神舒畅，增加活力；饭前饭后同样也是果蔬汁饮用的最佳时期。但是小编提示大家的是，果蔬汁不宜加糖，否则会增加成都医治癫痫病最癫痫能否根治好的医院热量，也不宜重庆医治癫痫病哪家医院好加热，加热后的果蔬汁不但口味欠佳，同时还破坏了饮料中的营养成分。
