虽然吃甜食最易使体重增加，将甜食当作每日的常规食品，都可导致牙病、食欲下降和发胖。但是，有时候吃甜食竟然也会有利于健康的哦!
人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应北京治癫痫病专科医院。
一、游泳前
如果在饥饿状态下去游泳，事先吃一些甜品，有助于增强体力。
二、门诊手术时
一般多用局部麻醉或不用麻药，难免给病人造成痛苦。若在手术前后适当喝些糖水或吃点巧克力等，就可及时补充热能小儿癫痫病能治好吗的丧失，促进体力恢复。
三、血压过低时
继发性癫痫的药物有不少人都有这样的遭遇：临近中午时，土壤会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西，最好是老年性癫痫病原因吃点甜食，头晕的状况就会好转。
四、糖尿病低血糖时
由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。
五、呕吐或腹泻时
这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。
六、过于疲劳与饥饿时
这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。
七、头晕恶心时
这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。
八、体育运动前
运动需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃些甜品，可以迅速提供身体所需的能量。（责任编辑：黄达玲）
